10 Manfaat dan Khasiat Jus Srikaya untuk Kesehatan
Khasiat.co.id – Jus srikaya merupakan sebuah minuman jus yang telah terbuat dari buah srikaya. Berbicara tentang jus srikaya sendiri merupakan sebuah minuman yang telah terbuat dari buah srikaya. Rasa yang manis ini dengan biji yang hitam telah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh anda.
Berbicara tentang manfaat dan khasiat dari jus srikaya ini tidaklah lepas karena kandungan yang telah ada di dalamnya. Untuk kandungan yang telah ada di dalamnya yaitu vitamin B1, C, protein, kalsium, fosfor, karbohidrat, zat besi, lemak dan juga kandungan lainnya. Tentu, dengan banyaknya kandungan tersebut dipastikan memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat jus srikaya untuk kesehatan, berikut inilah manfaatnya.
1. Mencegah diabetes
Khasiat jus srikaya yang pertama bisa membantu anda dalam mencegah diabetes. Diabetes merupakan salah satu hal dimana seseorang sedang kelebihan kadar gula darah di dalam tubuhnya. Untuk mengatasi hal ini, kandungan yang ada di dalam buah srikaya ini mampu mengontrol kadar gula darah yang ada di dalam tubuh.
2. Menjaga sistem pencernaan
Untuk anda yang ingin memiliki pencernaan yang lancar, jus srikaya ini juga bisa membantu anda dalam melacancarkan pencernaan. Kandungan serat yang telah ada di dalamnya ini mampu memenuhi kebutuhan serat yang tentunya bisa melancarkan pencernaan. jadi, untuk anda yang ingin memiliki pencernaan yang lancar dan mampu bekerja dengan baik, bisa untuk mengkonsumsi jus ini.
3. Mengobati hipertensi
Kandungan potassium yang ada di dalam minuman ini sangatlah berguna sekali karena mampu mengobati hipertensi. Senyawa ini nantinya akan menurunkan tekanan darah untuk para penderita hipertensi. Tentu, hal ini bisa menjadi lebih terkontrol dan menjadi lebih stabil.
4. Mencegah asma
Bagi anda yang sedang menderita asma, mengkonsumsi minuman ini juga merupakan salah satu hal yang bisa anda lakukan. Kandungan yang ada di dalamnya mampu mengobati penyakit asma yang berguna menyehatkan pencernaan. Tentu, dengan mengkonsumsi setiap hari atau rutin bisa membuat anda menjadi lebih sehat.
5. Menurunkan kolesterol
Manfaat lainnya dari jus srikaya ini juga mampu menurunkan kadar kolesterol. Senyawa niasin ini mampu mengurangi kadar kolesterol di tubuh anda dan membuat anda terjauhi dari penyakit yang telah diakibatkan oleh kolesterol ini.
6. Menangkal radikal bebas
Radikal bebas merupakan salah satu hal yang sangatlah berbahaya bagi kesehatan tubuh. Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam minuman ini mampu membantu anda di dalam menangkal radikal bebas yang sangatlah berbahaya. Tentu, hal ini karena disebabkan oleh kandungan vitamin C yang mampu menjadi antioksidan.
7. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Kandungan magnesium di dalam minuman ini merupakan sebuah mineral yang mampu menyehatkan dan juga menguatkan tulang dan gigi. Tentu, hal inilah merupakan salah satu manfaat dari jus ini. Untuk anda yang memiliki anak bisa memberikan minuman ini sebagai nutrisi untuk pertumbuhan tulang dan gigi.
8. Mencegah penyakit stroke
Stroke merupakan salah satu penyakit yang bisa membuat seseorang menjadi lumpuh dan susah bergerak. Untuk mencegah hal ini terjadi pada anda, anda bisa mengkonsumsi jus srikaya ini yang dipercaya memiliki kandungan vitamin B yang telah ada di dalamnya.
9. Sebagai obat anemia
Penderita anemia biasanya membutuhkan banyak kandungan zat besi supaya sel darah merah yang ada di dalam tubuh anda menjadi terbentuk. Jus ini bisa menjadi solusi bagi anda karena memiliki banyak kandungan zat besi yang sangatlah penting sekali bagi tubuh. Kandungan ini nantinya bisa memproduksi sel darah merah dengan banyak.
10. Obat Diare
Untuk anda ataupun anak anda yang sedang mengalami diare juga bisa mengkonsumsi minuman ini untuk mengatasinya. Kandungan vitamin dan mineral yang ada di dalamnya mampu menjadi obat diare. Jadi, bagi anda yang ingin mengusir bakteri yang menyebabkan diare ini bisa langsung mengkonsumsi makanan yang memiliki nutrisi ataupun minuman seperti jus srikaya ini.
.jpg)
0 komentar:
Posting Komentar