10 Manfaat dan Khasiat Jus Strawberry Jeruk untuk Kesehatan
Khasiat.co.id – Jus strawberry jeruk merupakan sebuah minuman jus yang telah dibuat dari buah strawberry yang telah dicampurkan dengan buah jeruk. Berbicara tentang kedua buah ini memiliki kandungan yang hampir sama dan manfaatnya juga menjadi lebih baik. Tentu, hal ini sangatlah baik sekali jika anda mengkonsumsi jus buah ini.
Berbicara tentang manfaat dan khasiat dari jus strawberry jeruk ini tidaklah lepas karena kandungan yang telah ada di dalam minuman ini. Untuk kandungan yang telah ada di dalamnya sangatlah baik sekali dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Hal inilah yang menjadikan banyak orang untuk membuat minuman ini. Lalu apa saja manfaat dan khasiat jus strawberry jeruk ini, berikut inilah manfaatnya.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Khasiat jus strawberry jeruk yang pertama bisa membantu anda dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Kandungan antioksidan yang telah ada di dalam jus ini sangatlah baik sekali bagi kesehatan anda. Antioksidan ini sangatlah baik sekali karena bisa membantu memperkuat kekebalan atau imunitas tubuh yang nantinya bisa mencegah tubuh anda dari berbagai macam penyakit yang telah menyerang kesehatan tubuh.
2. Menangkal radikal bebas
Kandungan vitamin C yang telah ada di dalam minuman ini memiliki pernanan sebagai antioksidan tubuh. Radikal bebas sendiri merupakan sebuah hal yang sangatlah berbahaya dan perlu untuk diatasi. Hal ini telah disebabkan oleh polusi ataupun paparan sinar matahari yang tentunya tidak baik untuk kesehatan apabila tidak dicegah. Untuk mencegah radikal bebas ini masuk kedalam tubuh anda, anda bisa untuk mengkonsumsi jus ini sebagai cara untuk pencegahannya.
3. Mencegah sariawan
Pada saat ini banyak orang yang telah mengalami sariawan karena kekurangan vitamin C. Jus strawberry jeruk ini merupakan sebuah minuman yang telah memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Tentu, hal ini sangatlah baik sekali akrena bisa membantu mencegah sariawan yang sangatlah mengganggu aktivitas dan juga kesehatan mulut.
4. Mencegah kanker
Kanker merupakan salah satu penyakit yang kronis dan mematikan. Jika penyakit ini tidak segera untuk diatasi, maka bisa berkembang dengan cepat kepada semua tubuh. Oleh karena itu, sebelum anda terkena oleh kanker, alangkah baiknya untuk melakukan pencegahan. Untuk anda yang ingin mencegah kanker, minuman jus strawberry jeruk ini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh karena kandungan antioksidannya yang kuat dan bisa membantu melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan kanker.
5. Melancarkan sistem pencernaan
Kandungan air dan serat yang tinggi di dalam jus ini sangatlah baik abgi kesehatan tubuh, salah satunya untuk pencernaan. Untuk anda yang ingin memiliki pencernaan yang lancar, minuman ini bisa membantu mengeluarkan zat yang dihasilkan oleh sisa makanan. Kemudian kandungan serat ini juga bisa meminimalisir anda untuk terkena masalah seperti sembelit dan akan membantu melancarkan anda pada saat BAB.
6. Mencegah hipertensi
Manfaat jus strawberry jeruk lainnya bisa membantu anda dalam mencegah hipertensi. Kandungan kalium yang tinggi di dalam minuman ini sangatlah baik sekali untuk memabantu mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi. Oleh karena itu, untuk anda yang ingin mencegah hipertensi, anda bisa mengkonsumsi jus buah ini.
7. Menjaga kesehatan kulit
Kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi di dalam minuman ini telah dipercaya bisa membantu menjaga kesehatan kulit anda. Untuk anda yang memiliki kulit kusam dan ingin cerah, kandungan di dalam jus ini bisa membantu anda untuk memiliki kulit cerah dan sehat.
8. Mengobati anemia
Anemia merupakan penyakit yang terjadi karena sel darah merah cukup di dalam hemoglobin. Apabila tubuh telah kekurangan zat besi, maka hal ini nantinya bisa menyebabkan anda terkena oleh penyakit anemia. Kandungan vitamin C dan zat besi di dalam jus ini bisa membantu anda dalam menyerap zat besi pada aliran darah yang tentunya bisa membantu mengobati penyakit anemia.
9. Membantu meremajakan kulit
Antioksidan yang telah ada di dalam jus strawberry jeruk ini bisa membantu anda dalam meremajakan kulit. Untuk anda yang ingin mencegah penuaan dini, minuman ini memiliki kandungan antioksidan dan vitamin C yang tentunya bisa membantu menyerap zat besi pada aliran darah.
10. Menurunkan berat badan
Untuk anda yang sedang melakukan program diet untuk menurunkan berat badan, minuman ini bisa membantu anda dalam menurunkan berat badan. Kandungan antioksidan yang telah ada di dalam jus ini memiliki peranan penting untuk menurunkan berat badan. Jadi, bagi anda yang sedang melakukan program diet untuk menurunkan berat badan bisa untuk meminum jus ini.
Diatas itulah 10 manfaat dan khasiat strawberry jeruk untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.
.jpg)
0 komentar:
Posting Komentar